練習再開☆

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月曜日も お疲れさまでした☆
今日は、お仕事で
初めて外来の受付を経験しました。
まだ、ぎこちなくてバタバタしちゃった(≧∇≦)

さて、自転車は一週間以上乗っていなくて 体重も2kg増(*☻-☻*)
今日は 早く帰れたので
久しぶりに30分程ローラーに乗りました。身体がめっちゃ重かったけど、
気持ち良かった♫
少しずつ、練習再開です( ´ ▽ ` )ノ