今週は自転車に乗らずに
膝を治す週にしたので、
昨日は久々に自転車day。
白石峠までのセンチュリーライドでした(*☻-☻*)
ゆっくり休憩も入れながらのスタートだったんだけど、
25㎞走った時点で早くも左膝に痛みが・・・
どうしても山に行きたくて なんとか都幾川まで。
でも白石峠の上りで
やっぱり踏み込めなくなり、
あと1kmの地点で あきらめました(´･Д･)」
勝負平で、勝負できずに退散！
といっても いつも勝負できる余裕もないけどね(´・ω・`)
帰りは荒川サイクリングロードで
凧上げをしているおじさんの糸が、
道路を横断していて、
右に立ちゴケしちゃいましたよ(´･_･`)
ホイールの真ん中辺りを糸が横断しているから、困っちゃった。
Di2が傷ついて心配になったから、
ラバネロに寄り
けんごくんに見てもらいました！
なんとか大丈夫だったので、ホッとしたよ(*'ω'*)
膝の痛みをタカムラカントクに話したら、
愛情たっぷしのマッサージをしてもらい 大悶絶（≧∇≦）
顔は酷すぎるから、モザイクにしてみました(*^o^*)
ストレッチとマッサージと、
ヘタッピなペダリングを ゆっくり治していくしかないなぁ。
膝の痛みでヒルクライムレースどころじゃないし、
日々の練習もできないし、
気持ちは焦りと しょんぼりです。。。
これは、長丁場になりそうだから、
きちんと治す努力をしていきたいな(´・ω・`)
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