chico's happy cycle life☆

月曜日は体調も良く、
5日ぶりに
3本ローラー練習しました。
自転車こぎは、
セロトニンも沢山でるみたいです(*☻-☻*)
セロトニンとアドレナリン。
バランスよく出ると、
心にも身体にも良さそう。

夜ごはんは、パクチー入りのトマトカレー。
ニガテだったパクチーも、
最近、
食べれるようになりました( ^ω^ )
特に、茎の部分がめっちゃ美味しかった。
食べられるものが増えると、世界が広がる。