おはようございます☆
ローラー練習をサボっていたら、 タカムラかんとくから 「一日練習を休むと一週間やった練習が無駄になりますよ。」 と 教えていただき、 昨日から、朝ローラー(少し)& 帰宅ローラー(しっかり)を 再開しました☻
12日ぶりのローラーは 身体も重く、足が回らないよ(´・_・`)
まずは キレイなペダリングが できるように集中し、 それができるようになれば 練習メニューを教えてもらおう。
寒い寒いと言わず、 週末も 外を走りたい(・ω・)ノ
さて、火曜日も 元気に頑張るぞー‼︎
このページは、chicoが2014年1月21日 08:40に書いた記事です。
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