身体のメンテナンス☆

おはようございます。
今朝も空気が気持ちいいね♪

最近は　少しづつ　
身体のメンテナンスを行ってます(´・ω・`)

先週は歯科の定期健診と、
内科で片頭痛の相談。

日曜日は、身体のストレッチと整体を体験。
私の体は、常に緊張していて
全身　凝り固まってるみたい。
これからは、
きちんとマッサージに通ってください　と言われました(*´ω｀)

昨日は女子がん検診で、人生初のマンモグラフィー体験。
すっごく痛かった(´・ω・`；)

今日は仕事が終わったら、
皮膚科で　お股の粉瘤手術の手続きに行くつもり。

まだ、眼科と胃腸科にも行かなきゃです( *´艸｀)
身体のメンテナンスは大変ですね☆